SelebKita.com - Susu kurma memiliki banyak manfat bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya untuk mencerahkan kulit kusam.
Menariknya lagi, susu ini bisa dikonsumsi oleh semua orang tanpa batasan usia dan kondisi kesehatan.
Artinya, susu ini bisa diminum oleh anak-anak kecil, orang dewasa, orang lansia (lanjut usia), hingga ibu hamil dan menyusui. Susu ini diolah dari madu dan kurma yang dicampur dalam susu.
Dengan adanya kurma dan madu dalam susu tersebut akan meningkatkan kalori, khususnya kandungan vitamin, mineral, dan karbohidrat.
Manfaat Minum Susu Kurma setiap Hari
Banyak pakar kesehatan menyarankan minum susu ini setiap hari. Pasalnya, ada banyak manfaat yang nanti akan dirasakan sendiri oleh yang rutin meminumnya.
Dikutip Selebkita.com dari Cekricek.id berbagai sumber, berikut ini adalah 5 manfaat minum susu dari kurma setiap hari.
Menyehatkan Sistem Saraf
Susu ini mengandung natrium, kalium, dan vitamin B. Semua itu punya manfaat positif untuk menyehatkan sistem saraf.
Mencerahkan Kulit Kusam
Susu ini ternyata punya khasiat istimewa mencerahkan kulit kusam. Ada phytohormone dalam susu ini yang bisa mengurangi efek penuaan secara signifikan.
Menguatkan Tulang
Susu ini kaya kandungan kalsium, selenium, magnesium, dan tembaga. Jadi, selain menyehatkan tulang, rutin minum susu ini dapat meningkatkan kekuatan gigi.
Mengatasi Sembelit
Bagi yang sering bermasalah dengan sembelit bisa minum susu ini secara teratur. Caranya adalah dengan meminumnya tiap pagi setelah bangun tidur ketika perut masih kosong.
Menjaga Kesehatan jantung
Ada manfaat besar bagi kesehatan jantung jika rutin meminum susu. Kandungan serat kurma telah terbukti bisa menjaga kesehatan jantung.
Itulah 5 manfaat minum susu kurma setiap hari yang bisa diterapkan siapa saja. Semoga bermanfaat. ***(Bn)
